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Comer manzana ayuda a limpiar tus dientes…¿mito o realidad?

Comer manzana ayuda a limpiar tus dientes…¿mito o realidad?

¿Quieres tener una boca más sana y limpia? Una manzana puede ser un buen aliado Masticar manzanas después de las comidas trae consigo una serie de beneficios para tu salud bucodental ya que limpia la superficie de los dientes y refuerza las encías. Protege los dientes disminuyendo las posibilidades de que se forme placa bacteriana. ¿Cómo? Cuando mordemos una manzana, al ser un alimento duro, arrastramos las pequeñas partículas que se hayan podido quedar pegadas a nuestros dientes, limpiándolos de forma parcial. Por el contacto con la superficie del diente consigue algo parecido a lo que buscamos con las hebras…leer más >