Los triángulos negros en los dientes son huecos en las encías que quedan expuestas entre los dientes, dando la impresión de un «triángulo» oscuro. Aunque el término «negro» se refiere a la apariencia oscura de estos espacios debido a la falta de tejido gingival, en realidad, no son cavidades ni caries, sino un problema estético relacionado con la retracción de las encías o la pérdida de soporte óseo alrededor de los dientes. Pueden ser motivo de preocupación estética ya que pueden ser visibles y las zonas negras en la boca dan un aspecto más envejecido a la sonrisa.

Estos espacios no solo afectan la estética de la sonrisa, sino que también pueden estar vinculados con problemas de salud bucal como la enfermedad periodontal. Su aparición generalmente está relacionada con la retracción gingival (cuando las encías se retraen) o con la pérdida de hueso alrededor de los dientes. Afortunadamente, existen varios tratamientos que pueden ayudar a eliminar o reducir la visibilidad de estos triángulos negros y mejorar la salud y apariencia de tus dientes y encías.

 

¿Tienes alguno identificado en tu boca? En este artículo, compartiremos cómo mantener una adecuada higiene interproximal para prevenir su aumento de tamaño. Si los tienes y te preocupa el impacto estético que causan en tu sonrisa o simplemente que se hagan más grandes, ¡sigue leyendo!

¿Cómo Limpiarlos?

Uno de los factores que a menudo oculta y empeora los triángulos negros es la placa bacteriana.

A continuación, te explicamos qué es la placa bacteriana, cómo está relacionada con los triángulos negros y cómo puede influir en su aparición o empeoramiento.

¿Qué es la Placa Bacteriana? La placa bacteriana es una película pegajosa y transparente-blanquecina formada por bacterias y restos de alimentos que se acumulan en los dientes y encías. Esta capa se forma constantemente en la boca y se adhiere a la superficie de los dientes. Si no se elimina correctamente mediante el cepillado y el uso del hilo dental, cepillo interproximal, etc la placa tarda menos en endurecerse y convertirse en sarro.

La placa bacteriana tiende a acumularse en los espacios entre los dientes, especialmente si esos espacios ya son más amplios o si las encías están retraídas. Si no se elimina a diario la placa puede empeorar la situación.

Aunque este no es un tratamiento directo para eliminar los triángulos negros, mantener una higiene bucal adecuada es esencial para prevenir que el problema empeore. Para ellos es fundamental el uso de los cepillos interdentales o interproximales.

Los cepillos interproximales son herramientas efectivas para limpiar estas áreas difíciles de alcanzar donde no llega un cepillo convencional. Se utiliza sólo en los espacios interdentales dondé falta la papila o se ha retraído parcialmente. Si la papila rellena todo el espacio interdental no debemos usarlo, con el hilo dental será suficiente para limpiar entre dientes.

Cómo Usar Cepillos Interproximales

• Inserción suave: Comienza insertando el cepillo interproximal en el espacio entre los dientes con un ángulo de aproximadamente 45 grados. Esto ayuda a que el cepillo se deslice suavemente sin causar daño a las encías. Si sientes resistencia, no fuerces el cepillo; en su lugar, prueba con un tamaño más pequeño.
• Movimientos de limpieza:
  1. Movimiento de entrada y salida:Una vez que el cepillo esté en su lugar, realiza un movimiento suave hacia adelante y hacia atrás (entrada y salida) unas 3-5 veces. Este movimiento ayuda a eliminar la placa bacteriana y los restos de alimentos acumulados.
  2. Movimiento circular: Después del movimiento de entrada y salida, puedes hacer pequeños movimientos circulares o de vaivén para limpiar mejor las superficies laterales de los dientes. Esto es especialmente útil si hay acumulación de placa o residuos en las áreas más difíciles de alcanzar.
• Limpieza en ambas direcciones: Asegúrate de limpiar ambos lados del espacio interproximal, es decir, tanto la parte que da hacia el diente anterior como la que da hacia el diente posterior. Esto garantiza una limpieza completa.

Repetir en todos los Espacios:

No olvides repetir este proceso en todos los espacios interdentales. Es recomendable seguir un patrón sistemático (por ejemplo, comenzar desde un lado y avanzar hacia el otro) para asegurarte de no omitir ningún espacio.

Finaliza con Enjuague:

Después de usar el cepillo interproximal, es aconsejable enjuagar tu boca con agua o un enjuague bucal antibacteriano para eliminar cualquier residuo suelto y ayudar a mantener una boca fresca.

Tratamientos

Los triángulos negros en los dientes son un problema común, pero existen diversas soluciones que pueden ayudarte a eliminarlos o reducir su visibilidad. Si notas que los triángulos negros afectan tu sonrisa o tu salud dental, lo mejor es acudir a tu clínica dental de confianza para que evalúen tu situación y te guien en el tratamiento más adecuado para tu caso. Con la intervención correcta, es posible restaurar tanto la estética como la salud de tu boca.

• Saneamiento:
  Tratamientos Periodontales: si la causa de los triángulos negros está relacionada con la enfermedad periodontal, un tratamiento periodontal podría ser necesario. La enfermedad periodontal causa que las encías se retraigan y el hueso se pierda, lo que crea más espacio entre los dientes.
• Camuflar:
  Tratamientos Estéticos: Composite, Carillas y Coronas Dentales: si la retracción de las encías ha dejado triángulos negros visibles y no es posible restaurar las encías mediante cirugía, los tratamientos estéticos pueden ayudar a ocultar parcial o totalmente estos espacios y mejorar la apariencia de la sonrisa. Hay varias opciones, desde una sencilla resina compuesta (“empaste”), hasta carillas dentales (capas finas de porcelana que se colocan sobre la superficie frontal de los dientes o incluso coronas dentales (en algunos casos, cuando los dientes están muy dañados o deteriorados). Las coronas cubren completamente el diente. Todas estas opciones pueden ayudar a llenar total o parcialmente los espacios entre los dientes, lo que reduce la visibilidad de los triángulos negros.
  
  Tratamiento de ortodoncia: en estos tratamientos se puede donde realizar IPR o reducción interproximal de los dos dientes entre los que aparece el hueco o espacio, con la intención de reducirlo, mediante desgaste y no añadiendo material. Después de hacer el recontorneado o desgaste interdental se mueven los dientes para cerrar estos espacios. Esta última opción de nuevo será parcial o total dependiendo del tamaño del triángulo negro.

 

 

Tratamiento con ortodoncia fija

Tratamiento con ortodoncia transparente